一、不合适的度数
很多人选择美瞳时，根据自己的眼球大小直接选择一个度数，这样是不科学的。度数不对会造成眼球压迫，引起头痛甚至恶心。因此，在使用美瞳前应该进行眼部检查，协助医生确定适合自己的度数。
二、佩戴时间过长
佩戴美瞳时间过长会导致眼部疲劳、干涩等问题。这些问题会对视力造成一定的损伤。此外，如果长时间不摘取美瞳，角膜氧气供应会受到限制，造成氧气不足，引起头晕、头疼等现象。
三、低质量的美瞳
现在市面上存在一些质量堪忧的美瞳品牌。这些美瞳可能含有有害物质，例如甲醛、重金属等。如果佩戴此类美瞳，不仅可能造成头晕头疼等问题，还可能对眼部造成损伤。因此，购买美瞳时需要选择正规的、有品牌信誉的供应商。
四、不正确的佩戴方式
佩戴美瞳时，有一些细节需要注意。例如，需要保持手部清洁，避免把脏手放入眼睛中。除此之外，还需要注意佩戴的时间、频率等问题。只有正确的佩戴方式，才能保证佩戴美瞳不会引起头晕头疼等问题。
综上所述，如果你经常出现戴美瞳后头晕头疼等问题，那么你可能需要重新检查美瞳是否适合自己的眼球度数，是否与不良品牌有关，或者是否采用了不正确的佩戴方式。
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