什么是塌鼻
塌鼻是指鼻梁高度不足，鼻子显得扁平，缺乏立体感和美感。塌鼻还可能伴随着鼻翼扁平、鼻孔变大等问题。
改善塌鼻的方法
1. 隆鼻手术
隆鼻手术是最常见的改善塌鼻的方法，也是最为有效的方法之一。通过植入人工假体或自体软骨进行鼻梁增高，达到立体修饰的效果。
2. 隆苹果肌
塌鼻主要是因为鼻梁过于平坦，面部轮廓缺乏立体感。隆苹果肌可以弥补这个不足，让面部线条更加流畅、立体，进而让整张脸看起来更加有神采。
3. 软组织填充
如果你对手术还不太敢兴趣，或者你的塌鼻并不是很严重，那么软组织填充也是一个不错的选择。常用的填充物包括瑞蓝、玻尿酸等。填充后的效果可以持续6个月到2年不等。
4. 饮食保健
饮食保健虽然不能直接改善塌鼻，但是可以从根本上帮助减缓面部肌肤的松弛问题，进而减少鼻子的下垂趋势。
5. 注意日常护理
日常护理也是非常重要的，注意避免阳光的直接照射，多喝水保持肌肤水润，勤洗脸远离粉刺问题，都能够在一定程度上帮助减缓面部肌肤的松弛趋势。
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