口臭是现代人最为常见的口腔问题之一，不仅会影响个人形象，还会影响社交和生活质量。那么，怎样去除口臭呢？下面为您介绍几个小窍门。
1.每天用牙线清洁牙缝
很多人只会刷牙而不使用牙线，这样会导致牙缝中的食物残渣长期堆积，成为口臭的主要原因之一。因此，每天用牙线清洁牙缝，可以有效预防口臭问题的发生。
2.经常漱口
经常漱口，可以有效去除口中的异味。可以选择含氟漱口水，既能清洁口腔，还可以预防龋齿。另外，含药漱口水也可以用于治疗口腔溃疡等疾病。
3.多喝水
多喝水可以帮助清洁口腔中的细菌和残渣，并保持口腔湿润，减少口臭问题的产生。建议每天饮用6-8杯水，保持身体健康。
4.适当食用芹菜和苹果
芹菜和苹果具有清洁口腔和去除口臭的作用。可以适量食用，也可以将其切成小块，作为零食来食用。另外，含有氧化锌的口香糖也可以帮助去除口臭。
总之，去除口臭需要从日常生活中的细节入手，注意口腔卫生，多喝水，适当食用一些有助于去除口臭的食物，就可以有效预防和解决口臭问题了。
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